ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE
"La folie c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent." Albert Einstein
Consulter ...
Consulter un psychologue revient à aller à la rencontre de vous-même afin de dénouer le sens conscient ou inconscient des freins anciens ou actuels rencontrés. L'objectif sera de vous permettre un soulagement de l'état de souffrance psychique.
Thérapie ...
La thérapie permet de se libérer des conflits intrapsychiques qui se sont ancrés avec le temps et les expériences. Je propose de travailler votre positionnement en apprenant à exprimer vos émotions, vos besoins en étant juste avec vous-même et avec les autres.
Ressources ...
Chacun possède en lui les ressources nécessaires aux changements désirés. Ces ressources sont parfois enfouies, oubliées ou même inconnues.
Par une écoute active et sans jugement,
je vous propose un accompagnement adapté à vos attentes, visant à diminuer l'état de souffrance et à développer des stratégies de résolution des difficultés rencontrées.
Pour qui ?
Enfant
Adolescent
Etudiant
Jeune
Adulte
Problématiques
Problématiques identitaires
Problématiques familiales et transgénérationnelles
Pour quelles raisons consulter ?
Mal être psychique et physique
Manque de confiance et d'estime de soi
Stress- anxiété - angoisse - phobie
Stress post traumatique
Addictions
Troubles du comportement alimentaire
Troubles du sommeil
Difficultés relationnelles- séparation
Dépendance affective
Deuil
Les fondements de ma pratique
Sensible à la philosophie de la médecine chinoise et ayurvédique, la notion d'harmonie et d'équilibre de l'énergie est pour moi fondamentale.
Ma base de travail est l'écoute dite analytique, la psychanalyse est ma théorie de référence.
Ma pratique s'ancre sur différents domaines de la psychologie ainsi que sur d'autres approches et techniques d'accompagnement (méditation, art thérapie), les unes et les autres se complétant et s'enrichissant.
Approche globale
L'approche holistique de ma thérapie fait que toutes les dimensions de votre Être (corporelle, psychologique, émotionnelle et spirituelle) sont prises en compte . Les maux de votre corps seront par exemple pour moi des indicateurs précieux des maux de votre âme. Je vous amènerai à contacter votre enfant intérieur pour initier un processus de guérison et vous aiderai à installer les changements intérieurs nécessaires à la transformation de votre vie.
Déroulement des séances
Je vous accompagne dans les sujets que vous amenez librement, en soutenant votre cheminement de pensée par une écoute active. Cette méthode centrée sur la libre parole permet de respecter votre rythme dans la formulation de votre questionnement. Cette approche vise à évaluer les conflits psychiques internes qui vous sont propres, de les amener à votre réflexion, et de vous guider vers vos propres résolutions. Pour ce faire, je vous propose des pistes d'analyses et d'interprétations afin de dynamiser vos propres ressources psychiques.